CINCO DÍAS DE DIVERTIDOS DESAFÍOS

durante los cuales practicarás cómo tomar decisiones inteligentes acerca de:

– Comenzar el día con fuerza con un desayuno saludable.

– Meriendas programadas y comidas balanceadas.

– La adecuada hidratación y recuperación para un rendimiento óptimo.

– El mantenimiento de un alto nivel de energía durante todo el día.

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